1- Elever son niveau vibratoire
Il y a plusieurs méthodes pour élever son niveau vibratoire (ou niveau énergétique ou taux vibratoire).
Un exercice tout simple et à la portée de tout le monde ; oh, j'y pense tout à coup... tout le monde n'habite pas à la campagne. Essayons quand même...
Vous avez bien un coin d'herbe près de chez vous... et si vous avez le choix, trouvez un petit coin de campagne qui vous paraît agréable, pourquoi pas près d'un grand arbre... quelque part où vous savez que vous serez tranquille, ce peut être dans votre jardin.
Et vous vous allongez simplement sur la Terre... Restez ainsi entre 20 et 30 minutes; pendant ce temps, vous pouvez méditer, lire ou écouter de la musique.... tout votre Etre se ressource.... La Terre vous nourrit de son énergie, et vous en reviendrez complètement revigoré !
Si vous savez mesurer votre taux vibratoire, vous pouvez le faire avant et après . Notre mental aime bien s'appuyer sur des choses concrètes ;)
PS : pour ceux qui comme moi aiment leur petit confort, prévoyez une couverture, et un petit panier avec une bouteille d'eau, ou toute autre chose dont vous pensez pouvoir avoir besoin....